Adicción a las compras
Cuando comprar deja de ser una actividad lúdica o para cubrir una carencia, y pasa a convertirse en una necesidad en sí misma, de comprar por comprar, puede que estemos ante un caso de adicción a las compras.
Denominado también como oniomanía o shoppingmanía, el síndrome de compra compulsiva es un tipo específico de alteración del comportamiento; por el cual una persona es incapaz de controlar los impulsos que le llevan a comprar.
¿Quiénes son más vulnerables?
Las personas más expuestas a esta adicción a las compras son los vulnerables jóvenes, que se encuentran en una etapa de formación, y donde cobra especial importancia la aceptación social y la pertenencia al grupo, siendo sus iguales su referente sobre lo que es adecuado y lo que no; pero la adicción puede seguir hasta que la persona es adulta.
¿Cómo sé si soy adicto a comprar?
Para poder identificar si nos afecta, debemos saber que la diferencia fundamental está en el interior, donde la persona afectada va a mostrar las siguientes manifestaciones o síntomas del síndrome de compra compulsiva:
- Niveles elevados de ansiedad en centros comerciales y otros lugares de compras.
- Intrusión de pensamientos que incitan a la persona a comprar.
- Aparición de deseos de resistirse, con imposibilidad de contener su impulso de realizar compras.
- Una vez realizada la compra, liberación de la tensión y satisfacción.
- Pasados unos momentos surgen sentimientos de culpa y remordimiento.
Esto se presenta en el adicto unas tres o cuatro veces por semana, aunque depende mucho de la disponibilidad de la tentación, y del estado de ánimo de la persona, ya que están muy relacionados, dándose sobre todo cuando se encuentra enfadada o frustrada, para levantarse el ánimo e incluso en estados de felicidad, como forma de celebrarlo; estas personas no disfrutan de aquello que han comprado, que normalmente está asociado a mejorar la visibilidad y la apariencia física.
¿Qué hacer si tengo o creo que tengo esta adicción?
Lo primero que tiene que hacer la persona que padece una tendencia de compra compulsiva, es precisamente reconocer su dependencia, y las consecuencias que ésta tiene en su vida, como en la de los que la rodean. Este paso, que pudiera parecer fácil, es uno de los más difíciles de lograr, ya que la persona buscará cientos de excusas para no asumir su responsabilidad, minimizando el problema, justificándose diciendo que "hay quien compra más que yo", o que "es sólo un bache temporal".
Acércate al Instituto Municipal para la Prevención de Adicciones; nosotros podemos ayudarte.
